Com o início do ano escolar à porta é importante estabelecer regras e rotinas para esta nova fase. 

Para muitos a altura do regresso às aulas é uma alegria com o retorno das crianças à escola, mas para outros é uma altura de stress e correria com a mudança e implementação de novas rotinas. 

Como sabemos que este período é sempre complicado, queremos ajudá-lo a sobreviver a esta altura do ano partilhando consigo 5 dicas para organizar o regresso às aulas dos seus filhos e criar uma rotina familiar.

Antes do regresso às aulas é imprescindível:

1. Criar uma lista com todas as necessidades;
2. Avaliar o material escolar existente e o que pode ser reaproveitado;
3. Elaborar uma lista dos livros que são necessários;
4. Analisar a roupa e calçado das crianças e organizar o que é preciso comprar;

Após organizar o início do regresso às aulas, é importante estabelecer rotinas em casa para este novo período dos mais novos, que também influencia a rotina de todos os pais. As nossas dicas para tornar este regresso mais organizado são:

1. Adaptar os horários à nova rotina escolar;
   
   Informe-se sobre os horários que o seu filho terá de cumprir e, à medida que se aproxima o início das aulas, vá aproximando as horas de dormir e levantar daquelas que terão que ser praticadas no período escolar. Assim a adaptação fica mais tranquila.
   
   
2. Criar um quadro com todas as notas e tarefas da escola;
   
   Isto é importante para nada ser esquecido e o seu filho aprender a tomar notas e a organizar as suas tarefas escolares consoante as prioridades e tarefas de casa.
   
   
3. Separar a roupa da semana, tendo em conta as disciplinas;
   
   Para que não perca tempo todas as manhãs a escolher a roupa do seu filho, aconselhamos a separar e deixar pronta a roupa para toda a semana.
   
   
4. Elaborar um plano de refeições semanais e organizar os lanches;
   
   

   Simplifique a hora das refeições, seja em casa ou para a escola, planificando um plano das refeições para cada semana. Assim, vai conseguir escolher refeições nutritivas e variadas e cruzá-las com a lista de compras semanal. 

   Depois de organizar as refeições, coloque nos respetivos recipientes e arrume para que fique sempre tudo organizado e acessível para toda a semana.

5. Preparar um espaço para estudar.
   
   Tenha uma mesa adequada e uma cadeira confortável num sítio onde o seu filho possa concentrar-se. Desta forma, educa-o no cumprimento de tarefas diárias e a organizar-se, para que ainda tenha tempo de brincar antes de jantar.

Gostou destas dicas para o regresso às aulas? Agora é só começar a organizar-se!