Verão é sinónimo de calor e de suor e nós sabemos bem o quanto a transpiração excessiva nos pés pode ser irritante para os mais pequenos, em especial nesta época do ano. ☀️

Todos os pés transpiram, tanto os dos adultos como os das crianças. É um processo fisiológico normal, saudável e essencial para regular a temperatura corporal.

Quando as crianças correm e brincam, as suas glândulas sudoríparas ativam-se e começam a produzir suor para ajudá-las a refrescar-se. Além disso, o calor e a humidade ambiental, assim como o stress e a ansiedade também podem contribuir para a transpiração nos pés.

Contudo, quando essa transpiração é excessiva, pode tornar-se um problema e é importante entender por que ocorre para encontrar uma solução. Além de danificar o interior do calçado e torná-lo desconfortável, a transpiração em excesso pode causar mau odor, irritação na pele e até mesmo infeções por bactérias e fungos.

Escolher o calçado certo é por isso essencial para cuidar da saúde dos pés. E como é que o calçado pode ajudar? 

Os pés precisam de respirar e o calçado ideal para cuidar da saúde deles é aquele que permite que o ar circule e cuja composição interna tenha a capacidade de absorver a transpiração dos pés.

Quando o calçado não é feito de materiais respiráveis, a humidade acumula-se independentemente da estação do ano.

Por isso, comprar uns sapatos infantis de qualidade, fabricados com materiais respiráveis, como a lona, o linho ou a camurça é a base para uns pés saudáveis desde pequenino.

O couro e a pele são dois dos melhores materiais para calçado, principalmente para proteger os pés na época do Inverno. Já o tecido é um material indispensável no calçado durante os meses mais quentes do ano, pois facilita perfeitamente a transpiração e mantém os pés frescos e arejados.

Para além de um bom calçado, existem algumas dicas para evitar o excesso de suor:

✅ Quando os pequenotes usarem sapatos fechados, não apertar demasiado os atacadores ou os velcros para permitir a entrada e saída de ar;

✅ Alternar o uso dos sapatos para que possam arejar e recuperar a forma;

✅ Utilizar palmilhas absorventes e antibacterianas para eliminar os maus odores e trocá-las e/ou lavá-las com frequência;

✅ Usar meias respiráveis para que possam recolher e expelir parte da humidade produzida pelo suor;

✅ Na época de maior calor, lavar os pés todos os dias com água morna e um sabão suave, prestando especial atenção aos espaços entre os dedos.

🌟 Na Pés de Cereja encontras calçado ideal para a época de Verão, assim como palmilhas adequadas para todo o tipo de calçado. A saúde dos pés dos nossos pequenotes sempre em primeiro lugar! 🌟