Gestão da ansiedade no regresso às aulas
O que é a ansiedade escolar? É a preocupação ou medo ligados à escola, comum no regresso às aulas. Pode surgir como nervosismo, inquietação ou s...
O que é a ansiedade escolar? É a preocupação ou medo ligados à escola, comum no regresso às aulas. Pode surgir como nervosismo, inquietação ou s...
SNACKS SAUDÁVEIS PARA LEVAR PARA A PRAIA
Levar snacks de praia práticos e saudáveis faz toda a diferença para evitar as tentações das barraquinhas, manter a energia durante o dia e garanti...
Proteção solar na infância
Chapéu, sombra ou protetor? 0-6 meses • Nada de sol direto! • Aposta em sombra e tecidos leves • Chapéu com aba larga: essencial • Protetor sol...
Como proteger os pés dos pequenotes na praia e ou piscina
Na praia, piscina ou rio, as crianças podem e devem usar calçado adequado para o efeito. Mas a dúvida que muitas vezes permanece é como escolher o ...
Transpiração: dicas para cuidar dos pezinhos durante o Verão!
Verão é sinónimo de calor e de suor e nós sabemos bem o quanto a transpiração excessiva nos pés pode ser irritante para os mais pequenos, em especi...
Falar do 25 de abril com os pequenotes pode não ser uma tarefa fácil! Escolhemos trazer este tema histórico com sugestões de livros infantis e juve...
A importância do desporto nas crianças
O gosto pela prática de atividades, sejam elas de que âmbito forem, começa-se a ganhar desde pequenino. E a prática de desporto é um exemplo disso....
Como ensinar às crianças a importância de poupar água
Todos sabemos que a água é um recurso natural muito importante, mas também finito. E por isso, nada mais lógico do que ensinar logo desde cedo às c...
Uma em cada três crianças vive com excesso de peso ou obesidade. São dados de 2024 e por isso mesmo não deixam de ser preocupantes. As razões, já...
1. EXISTEM VÁRIOS TIPOS DE TOSSE seca produtiva (com expectoração) metálica (tosse rouca, “de cão” ou “de foca”) 2. ALGUMA TOSSE DIÁRIA É...
Internet segura para crianças: dicas e conselhos para os pais
Na era do digital, onde as crianças estão expostas constantemente aos suportes digitais, os perigos tornam-se cada vez mais reais. Do cyberbullyi...
Hoje é a terceira segunda-feira de janeiro, a segunda-feira conhecida como Blue Monday por ser, supostamente, “o dia mais triste do ano”. O termo ...