La psicóloga Sónia Sá contextualiza este tema con la siguiente frase: “La mayoría de los adultos han oído hablar de la Ansiedad, saben qué es, han sentido o conocen a alguien que la padece o la ha padecido en un determinado período de su vida o incluso en el día a día. . También es cierto que hay adultos que, a pesar de conocer el concepto, no saben identificar sus signos”.

La ansiedad es una emoción de la que muchos jóvenes y adultos son conscientes de su problemática y de lo mucho que interfiere en el día a día de cada uno de nosotros.

Sin embargo, los niños no saben identificar esta emoción y los trastornos de ansiedad son muy comunes en la infancia. Según la psicóloga Sónia Sá lo confirma y afirma que “los niños (...) aún no tienen el lenguaje emocional desarrollado para decir “¡Madre/Padre, hoy me siento ansioso!” ante las señales de que algo no está bien en ellos. Nos pueden decir que están de mal humor o que les duele el estómago, por ejemplo”.

Siempre que nuestro hijo o sobrino nos da señales de que no se encuentra bien, como padres y familiares más cercanos nos gusta entender qué está pasando y por qué el niño no se encuentra bien. De este modo, la psicóloga nos muestra una manera de poder entender lo que pasa y estar atentos a las diversas señales: “si no nos dicen directamente lo que sienten, muchas veces tenemos que explorar nuestra sensibilidad y mirar más atentamente, preste atención a lo que no se dice.

La psicóloga también señala que la ansiedad puede aparecer principalmente “en un momento como este, en el que han cambiado tantas cosas en sus vidas y tienen dudas y dificultades para entender lo que pasa en el mundo y, muchas veces, incluso imitar el comportamiento de los adultos”. .

Como vemos, la ansiedad en los niños es una emoción frecuente, especialmente en la infancia. Para entender si un niño sufre ansiedad, existen algunos signos comunes a los que debemos prestar atención porque “la ansiedad en un niño puede manifestarse de diferentes maneras: emocional, conductual, física y mental”.

Los signos que menciona la Psicóloga Sónia Sá son:

• Nerviosismo/agitación/dificultad para calmarse
• dificultad para dormir
• Agresividad
• muerde tus uñas
• perfeccionismo
• Dificultad para lidiar con la opinión que otras personas tienen sobre sí mismos.
• preocupaciones constantes

Terminamos con una frase de conclusión y advertencia del psicólogo:

“Es fundamental llamar la atención sobre el hecho de que un comportamiento, repetido o no, no es indicador de un diagnóstico, sobre todo porque existen manifestaciones saludables de ansiedad. Sin embargo, si existe esta duda, es importante consultar a un especialista.